я выживаю... с каждым днём на работу приходить хочется всё меньше и меньше. а осталось еще целых 2.5 месяца... радует только что это время отпусков, еще чуть чуть и праздников, а потом уже написание диплома. должно пролететь быстро.... но каждую вешь я буквально заставляю себя сделать...

на спорт тоже сил нет. любимое времяпровоздение- на диване перед теликом.

я овощь.

сегодня первый день рабочей недели, а я как будто и не отдыхала, жду уже когда закончиться...

---

сегодня одна из коллег сообщила, что уходит. и что то повернулось... ну в самом деле. когда я сидела без работы?

в итоге, еще пообсуждав с приятелями за обедом эту тему, я читаю статьи о правильном поиске. Как вернусь домой обновлю резюме и в путь...

---

я сдала!

---

с 7:00 до 16:00 я была в яхт клубе. Из них пол часа в море, 2 минуты на мотоцыкле и минуту в комнате сдавая устный экзамен. Ответ должны дать сегодня, но мне и так кажется что прошла (когда я залезла на яхту после проезда на мотоцыкле, тренер меня похвалил, а до этого всех ругал и все, кто со мной сдавал и видел как я каталась расскзывали, что это было очень гладко и красиво ). Оч надеюсь, что пройду, а то еще раз брать отпуск, платить налог... за эти деньги я могу снять мотоцыкл на час- два и накататься от души нужны только права...

---

Я вчера была просто умница- с утра оч продуктивно поучилась, потом урок водного мотоцыкла (было супер! мне наконец то понравилось!), вернулась домой сделала шреды, поработала 1.5 часа и приготовила тушёные в соевом соусе овощи, и поехала на учёбу. Теперь в теле прияное ощущение мышц, сегодня либо спорт зал либо опять шреды, и есть не хочется. Надеюсь дотяну до пятницы, делая каждый день и наконец то замерюсь.

У нас в сентябре-октябре праздники и все только и обсуждают куда поедут... может и мне отдохнуть заграницей?

---

Я прекрасно понимаю, что все мои срывы и перепады настроения из за нагрузок. Это сложно работать по 50 часов в неделю (плюс пол часа в день на обед и еще час на дорогу), учиться 3 раза в неделю (2 раза еще дорога туда и обрато по 1.5 часа, один раз из дома но до 10 вечера, плюс уроки, плюс стресс от того что все задания делаю в последную минуту), я ложусь в 10-11 но иногда и позже, а встаю в 5. Каждое утро, подьезжая к оффису я мысленно плачу, так как не хочу туда идти, хочу спать в обьятиях любимого...

Но за все мои траты кто то должен платить (а вчера я еще заказала туфли о которых мечтала), за квартиру, машину, даже за саму учёбу.

А еще помимо всего, я люблю забивать своё оч короткое свободное время разными вещами, сейчас это права на водный мотоцыкл, которые я никак не сдам. Завтра урок по нему, в среду экзамен. Оч надеюсь, что пройду и не буду на это больше терять время. и клятвенно обещаю ничего на свою голову больше не придумывать до ноября! а там уже на новой учёбе, на новой работе, мозно будет и записаться в спорт зал.

---

Обожаю субботы, единственный день, когда мне не надо рано вставать. Я всё равно вскакиваю в 7, но сама мысль радует. А тем более любимый соня, и пока он проснётся я всё по дому успеваю. Из планов по дому осталось только разобрать вещи в салоне, но это уже после того как поучусь.

У меня какое то необьяснимое спокойствие- я не думаю что ошиблась с выбором магистратуры, не ищу работу. а даже подумываю посидеть месяцок дома... если работа сама на меня не свалится. Наверно это классно делать зарядку, готовить обед, ходить за свежими фруктами, ездить на море и в бассеин, спокоино учиться... и так странно что до сих пор у меня вместо всего этого был рабочий день, минимум 8 часов и всё остальное по уровню срочности.

---

Вчера опять ко мне приехала Таня и мы должны были пойти в спорт зал, но пока дошли со стоянки до дома, проснулась лень. Так не хотелось выходить из моей уютной квартирки... и я ей предложила сделать шреды. Мой 2ой раз, её первый... я в восторге, во первых было легче чем в первый раз, во вторых веселее вдвоём потом пришел любимый принес гусиную печёнку и робота! Он теперь у нас дом, вместо меня, будет пылесосить. Потом я на маникрюр, а они разбираться с роботом и делать печёночный паштет. Кайф а не день

зато сегодня я час утром потратила на отмывание всей посуды после их кулинарии

---

я поступила в магистратуру, начинаю в Октябре- Индустриальный мэнеджмент. Не лучшее учебное заведение конечно, но зато универ (мой бакалавр из колледжа), стоит в 2 раза дешевле, оч близко к дому, меня берут и заканчиваю за полтора года. Идеальный вариант

начала поиск работы. Это долгий процесс, сейчас я изучаю рынок- кто где требуется, какие зарплаты и как туда поступить. уже наметились 2 места, читаю в интернете как написать им вступительное письмо, так чтоб позвали на интервью. да и начала "использовать связи", посмотрим что из этого выйдет.

устроила себе выходные выхода из депрессии- была у моих родителей и смотрела с ними Что?Где?Когда? (я в этом семестре не могу играть, учёба в дни игр, хоть посмотрю), у родителей любимого, смотрели в телескоп на луну, в субботу утром на море- купались и загорали, потом в гости к подружке, потом в ресторан и после уставшие смотрели дома фильмы. Я много спала и ничего не делелала

но возвращаюсь в реальность- вечером, если приду домой до 21, сделаю Джиллиан, ем правильно, завтра обязательно Джиллиан!

---

Вчера написала последний, как оказалось в этой сессии а не во всей степени, экзамен. Надеюсь не придётся переписывать.

Потом был жутко загруженный день, но я успела сама вымыть машину (сама конечно только внутри и окна, но тоже была не плохая работка) и посетить новую для меня тренировку.

Тренировка заключается в 30 минутной системе, 3 круга по 10 минут, каждый круг состоит из 20 остановок. Поочерёдно тяжести и аэробика. Каждая остановка- пол минуты и меняешься.

У меня еще 4 входа, а потом надо либо идти в другое место, либо делать абонимент. Посмотрим что решу, так как по плану надо 3 таких тренировки в неделю. Да я и больше не успею, в летнем семестре учусь 3 дня в неделю а в субботу они не работают. По вечерам есть кружки, пилатес, кикбоксинг и зумба, но только 1 и скорей всего все в это время и приходят.

Зато явное преимущество- 5 минут ходьбы от моего дома.

Еще в планах начать делатаь Энви, пока не решусь со спорт залом, посетить спорт клуб с бассеином в соседнем городе и тренировку 15 минут от дома.

И конечно же вернуться к подсчёту каллорий.

Вес утром: 80.8

---

меня не взяли в магистратуру, куда хотела. Уроды. И не говорят почему- мол соотношение моих оценок, опыта работы и рекомендаций, не достаточно высокое и я не вошла в 50 попавших, из 200. Быть такого не может! я отличница на стипендии, опыт работы в 2 огромных и сил;ных компаниях, охренительные рекомендации. Единственные минусы это возраст, поспешность (в сентябре заканчиваю бакалавра, в октябре хочу в магистратуру) и то, что бакалавр не из универа а из колледжа (иначе не смогла бы работать, у нас нет вечернего в универах). Злюсь и не могу учиться к экзамену... а в те 2 места, куда поступила- не хочу идти.

Завтра перед экзаменом, попытаюсь подать документы в мой колледж на МВА. не хотела, хотелось быть организационным советником, но к чёрту. Хочу поскорее получить степень и начать нормально работать.

---

Лень работать, подчищаю личный почтовый ящик. Решила, пойду с конца.

В Октябре 2007 года, в ожидании дембеля, я искала работу. Я тогда выбирала фирмы, где бы я хотела работать, и посылала им напрямую своё резюме.

И одна из первых фирм, куда я послала, была IBM.... смешно, уже больше года я тут работаю и никогда не вспоминала, что когда то это было целью

---

2 экзамен из 4. звонки с работы, на которые я не отвечаю. завтра урок по водному молоцыклу, в среду тест на права. худею, сегодня даже бабушка заметила, что я стала меньше. но на нервах ем. смешанные чуства. я хочу просто отдохнуть. где же брать силы?

---

Отчёт:

~ в бассеин и спорт залы не пошла, была завалена учёбой и работой

~ на рынок пешком- да! и хорошая нагрузка (сама ходьба+ таскание тележки) и весь холодильник забит свежими овощами, фруктами и молочным. на той неделе мне и подружке так понравилось, что ходили 2 раза.

~ уборка, еще нет. планирую сегодня

~ учёба- ага, уже один экзамен написала. но надо усердней

~ бодифлекс - с пропуском в 3 дня (сгорела пока ехали с открытой крышей машины, ожог до сих пор и в первые дни было больно делать зарядку), но делаю

~ подсчёт каллорий- да! кроме одного праздничного дня. были в 2 гостях

~ не пью алкоголь, почти не пила газировки, не ела сладостей и жареного, все дни держала норму по подсчётам углеводов, белков и жиров, планирую с сегодня начать пресс и гантели, может обруч

~ начала смотреть последний сезон Biggest Looser, оч мотивирует. именно то, что надо

Итог:

вес снизился, не могу точно сказать на сколько, по весам около 200 гр, но мне уже! на работе говорят что похудела и живот сдулся.

начала замеры и нормальное взвешивание.

В продолжение:

~ пойти в пятницу за справкой к врачу для спорт зала

~ пойти в ту же пятницу в спорт зал

~ как пройдёт ожог, пойти на море

~ больше гулять

~ учиться продуктивнее, последняя сессия, последний напряг, надо дотянуть

~ готовить самой. не подпускать любимого к плите (всё готовит на масле)

Мы с любимым поспорили, что он похудеет на 3 кг за неделю (он весил 123, при росте 185). Он сказал, что похудеет, я- нет. Проигравший должен раскошелиться. И он, так же как и я, учас к экзамену, не делая никакого спорта а просто перестав есть всякие гадости, за 4 дня похудел на 1.5 кг!

Оч надеюсь что он не остановится и будем худеть вместе

---

и так, я опять берусь за ум.
с сегодня я обязана:
~ делать каждый день бодифлекс
~ использовать 2 купленных купона: 10 входов в бассеин и 5 в спорт зал. И пробный урок в другом зале. По истечению урока и купона- записаться в один из них.
~ по выходным (которых, наконец то!!!!, в ближайший месяц у меня будет 2) ходить на море. вставать рано утречком, заезжать за подружкой или будить любимого, и ехать. чтоб максимум к 9 быть дома и учиться.
~ считать каллории, абсолютно всё!!!!!! тем более купила удобные дигитальные весы на кухню...
~ не смотря на сессию- кушать меньше углеводов и больше овощей
~ раз в неделю ходить пешком на рынок за свежими овощами, молочными продуктами и арбузом. летом без арбуза никак.
~ перевезти от мамы любимого его беговую дорожку и научиться таки бегать (в нашем районе я боюсь ходить одна когда темно, еще к нему не привыкла)
~ пить меньше алкоголя и газировок, лучше вообще не пить. закупиться вином на экстренные случаи.
~ начать готовить. маленькими порциями- и свежая еда вкуснее и не будет пропадать, ожидая пока мы о ней вспомним
~ стабильно раз в неделю убирать квартиру. минимум пылесосить.
~ делать еженедельные отчёты- что из планов выполнено, что нет
~ правильно питаться на работе. Так как я всё время в разных офисах, в которых у меня разные компании с кем обедаю и разные места, то:
* в главном оффисе, 2 раза в неделю, столовка: брать самое лёгкое мясо, никаких шницелей, или печёную рыбу, овощи, мало крупы, фрукты брать с собой на перекус
* оффис номер 2, 2 раза в неделю: салат! или хумус. никаких шаурм, паст и пицц! только салат! или заказывать суши или мясо по интернету.
* оффис номер 3, 1 раз: всё как всегда, мясо и рис, только не брать салатиков на майонезе и не есть питу!
~ дома, по вуходным и в день экзаменов- не забывать перекусывать. готовить, а не заказывать
~ в гостях- не нажираться! отказаться от всего жирного и меньше порции
~ попробовать не есть после 19

список будет пополняться
удачи мне

---

недавно вспоминала армейского лучшего друга, и на днях встретила его в торговом центре! такая ностальгия, что и не передать словами. Мы стояли как два придурка и лыбились. Все тогда думали что мы влюблённые, а мы на самом деле были просто друзьями. Да и он не в моём вкусе, но под стать вкусу маленьких девочек, которые и являются сейчас его фанатками. А я, встретив его, певца и радио ведущего, выпускающего через месяц первый диск, рассказывала о своей банальной жизни. И вот подумать только, он еще мальчишка, хреново зарабатывает, живет с родителями, а шоу бизнес делает его кумиром...

---

На моём счету меньше денег, чем было когда мы сьехались жить вместе. К сожалению в интернете я могу посмотреть только с начала года, а мне интересно если я хоть что то накопила за время работы в нынешнем месте... моих накоплений должно хватить ровно на оплату последнего семестра в степени бакалавра+степень магистра+расходы одного месяца.... а это значит, что в октябре я буду не только на другой должности (или без работы), студентка в магистратуре, но и на мели. А мне еще машину надо чинить....
Эх, сложно быть взрослой и самостоятельной....

---

Через 2 недели последняя, в степени магистра, сессия. До этого еще полно работ по учёбе сдать, полно работы по дому, работа.... Нашла кружки около дома, в один из них уже даже купила 5-и разовую карточку на вход. Нашла классную маникюршу, сегодня пойду опробывать педикюршу... короче жизнь втекает в своё русло да и штаны перестали давить на живот, а это значит, что банальные ограничения в домашних запасах дают о себе знать.

---

делаю права на водный мотоцыкл, такой кайф- учить что то не по менеджменту.

---

У нас сегодня День Независимости. Нам 63 года. Подумать только, целая страна- технически продвинутая, обустроенная, младше моих бабушек и дедушек. Сегодня мы будем праздновать. Это самый мой любимый день- просто веселиться на улицах моей классной страны. Я обожаю мой Израиль.