Талант должен быть голодным
вчера на иглоукалывании терапевт дала диету. не то что она сильно отличается от моей обычной еды, но нет моих неожиданных зажоров. пока всё под контролем и сегодняшняя еда взята с собой на работу. утром я час провела в зале, после того как вчера пол часа и потом пол часа ходили с любимым. вечером уже было тяжело. если сегодня получиться походить вечером, буду рада.
спорт: утром:15 мин тренажер, 200 пресс, 15 мин ходьбы по дорожке, 30 мин силовых
еда: опять 1610, много, а почти ничего не ела.. всё эти орешки
работа по дому: -
учёба: V
подготовка к свадьбе: чуть чуть
по телу: -
вес: 87.9