[Poitre]

Вчера у меня была 2-ая встреча личного тренинга (вроде так переводится). По началу я не знала что рассказать тренеру, так как ни в спорт зал ни в бассеин я не сходила, смски ему как договаривались, не отправила и т.д. Но он меня разговорил и мы нашли мою проблему! Каждый раз, когда у меня есть домашка или подготовка к экзамену, я слишком напрягаюсь и всё время об этом думаю. Я возвращаюсь домой, хочу начать учиться но слишком уставшая, начинаю смотреть фильм чтоб отдохнуть и конечно ничего не делаю, а работу пишу в последную секунду. Но так как я знаю, что должна учиться- не позволяю себе расслабиться и делать, что захочу.

Теперь, я буду планировать свои уроки. Каждый день час на занятия например. Что бы без напряга всё усевать.

Надо ли говорить, что вернувшись домой я заставила Мики подлючить мне Киннект (мы так много на него возлагали, но ничего не делаем, так как он валяется отключенным). Хотела потанцевать, но не нашли диск, поэтому я попрыгала уворачиваясь от препятствий, 3 раунда. Потом включила новый сезон и под него позанималась на фитболе, и коврике и немного покрутила обруч. Всё, что приходило в голову. Надо скачать хорошую тренировку с фитболом где то, я люблю этот мячик.

И потом, хорошо позанимавшись, натёрлась щеткой (чтоб кожа не обвисла), маслом от растяжек после душа и села читать данную сестрёнкой книжку.

Сестрёнка конечно сказала, что книга перевернула её жизнь, но я не поняла сначала всю силу. Она о женщине излечившейся от рака путём правильного образа жизни. Она на иврите, но мне сказали, что вот это что то похожее. Уже заказала 2 книги. Посмотрим

Но на фоне моей эйфории, почему то начала болеть кисть правой руки. Я думаю из за того, что я сутками перед лэптопом и пользуюсь встроенной мышкой. Сегодня взяла мою безпроводную и буду привыкать. Уже года 2, как я к ней не прикасалась.