Талант должен быть голодным
завтрак: 218 кк
обед: 393 кк
ужин: 293 kk
итого: 904+хлопья, не знаю сколько они
физ. нагрузка: 5 лестницы, 2.5 км ходьбы (до абтобуса, машинка в починке), дорога обратно меня вообще вымотала- я шла на каблуках с тяжеленными сумками (компьютер, зонтик, дневники, распечатки, мобильники и весь другой нужный мне хлам) и решила купить фруктов и овощей по дороге... ели дошла до дому и уже без каких либо сил на спорт
если после душа всё таки смогу потанцевать или покрутить обруч- считайте меня героем дня
upd. конечно же я ничем не занималась- тупо пялилась в комп в надежде добить таки последнюю презентацию... и слопала кокос+выпила его сок.. эх...
но за день -300 гр
обед: 393 кк
ужин: 293 kk
итого: 904+хлопья, не знаю сколько они
физ. нагрузка: 5 лестницы, 2.5 км ходьбы (до абтобуса, машинка в починке), дорога обратно меня вообще вымотала- я шла на каблуках с тяжеленными сумками (компьютер, зонтик, дневники, распечатки, мобильники и весь другой нужный мне хлам) и решила купить фруктов и овощей по дороге... ели дошла до дому и уже без каких либо сил на спорт
если после душа всё таки смогу потанцевать или покрутить обруч- считайте меня героем дня
upd. конечно же я ничем не занималась- тупо пялилась в комп в надежде добить таки последнюю презентацию... и слопала кокос+выпила его сок.. эх...
но за день -300 гр
-
-
07.02.2011 в 12:00