[Poitre]

вчера:
вес 78.8
по еде много, где то 2100 кк, училась и не было времени самой готовить
по спорту- кинет: танцы, разбивание фигурок, личный тренер
и весь день не двигалась, учясь на кровати

Comments

[С детства пышка]

Я думаю спорт перебил перебор в еде...

[Poitre]

обнулил вес был тот же самый, но мышцы до сих пор болят давненько я по нормальному не занималась

[С детства пышка]

Poitre ну и отлично зато для спорта были силы..тока боша так не нада)))

[[д]]

Молодчинка!!!!вот и первые шаги, теперь старайся уменьшить ккал. и опять спорт спорт спорт!